+800 84 84 7777
Danışma randevusu alDanışma randevusu al
3.087 değerlendirmeWeight Doctors® grubuna ait · %97 tavsiye oranıGece gündüz sizin için orada

Weight Doctors® Mira

Mira, Weight Doctors®’ın yapay zekâ asistanıdır. Weight Doctors® App içinde programınızın günlük yaşamında size eşlik eder – beslenme, hareket ve motivasyon yanıtlarıyla, bekleme süresi ve ek ücret olmadan.

Danışma randevusu alMEMBERSHIP’e git
Konuşmada Mira

Mira ile bir sohbet böyle işler

Günlük yaşamdan sorular – ve Mira’nın bunlara nasıl yanıt verdiği. Bir soruya dokunun ya da sadece izleyin.

Mira’ya kendiniz sorun

  1. Soru: Acele ederken bu akşam ne pişirebilirim?
  2. Mira:

    Memnuniyetle! Tavuklu renkli bir sebze sote nasıl olur? Yaklaşık 20 dakikada hazır olur ve tabağa bol protein getirir.

    Porsiyon miktarlarını sizin için yazayım mı – yoksa etsiz bir varyant mı tercih edersiniz?

  3. Soru: Etsiz olsun.
  4. Mira:

    O halde tavuk yerine kavanozdan nohut veya küp doğranmış tofu alın. İkisi de protein sağlar ve aynı hızda hazır olur.

    Yanına biber, kabak ve bir soğan uyar – küçük doğrayın, kavurun, baharatlayın.

  5. Soru: Yağsız kütle ne demek?
  6. Mira:

    Yağsız kütle, bedeninizdeki yağ dışındaki her şeydir: kaslar, organlar, kemikler ve su.

    Tek tek ölçümler dalgalanır – anlamlı olan birkaç hafta boyunca seyirdir. Kütüphanede bununla ilgili “Kilo verirken kasları korumak” yazısını bulursunuz.

  7. Soru: Bugün hareket için motivasyonum yok. Bir ipucunuz var mı?
  8. Mira:

    Bunu hemen herkes bilir – ve tamamen normaldir. Sakin, istikrarlı bir gün, mükemmel bir günden iyidir.

    Önerim: Kendinize yalnızca on dakika hedef koyun. Blok çevresinde kısa bir yürüyüş sayılır. Çoğu zaman istek yürürken gelir.

Örnek sohbet, yeniden kurgulanmış.

Rehberiniz

Weight Doctors® Mira bir bakışta

Mira’nın nerelerde yardımcı olduğu, onu en iyi nasıl kullanacağınız ve tedavi ekibinizle nasıl birlikte çalıştığı.

Kısaca tanıtım

Mira kimdir?

Mira, Weight Doctors® App içindeki yapay zekâ koçudur. Ona uygulamanın ana sayfasında ulaşırsınız – akşam saat on buçukta bile, klinikte kimse telefonun başında değilken.

Görevi: Programınızın günlük yaşamında size eşlik etmek. Mira açıklar, yerine oturtur, cesaret verir ve size doğru insanlara ve birimlere giden yolu gösterir. Bir yapay zekâ olduğu için anında yanıt verir – her saatte ve yedi dilde.

Spor giysili iki kadın parkta oturuyor ve birlikte bir akıllı telefona bakıyor
Weight Doctors® App: Mira’ya erişimin bulunduğu ana sayfa ve Mira’nın hızlı bir akşam yemeği önerdiği bir sohbet
Mira’ya uygulamanın ana sayfasından ulaşırsınız. Sağda yeniden kurgulanmış bir örnek sohbet.
Günlük yaşamda

Mira’nın size yardımcı olduğu konular

Bir işlem veya bir GLP-⁠1 tedavisi yeni günlük yaşamda birçok soru ortaya çıkarır. Bunların büyük bir kısmını doğrudan Mira’ya sorabilirsiniz.

  1. BeslenmeŞimdi tabağa ne uyar? Mira, gıda seçiminde ve yeme-içme ile ilgili sorularda yardımcı olur.
  2. Zevkinize göre tariflerİsteğe bağlı olarak Mira saniyeler içinde tarifler oluşturur – bu sırada tercihlerinizi, intoleranslarınızı ve alerjilerinizi dikkate alır.
  3. HareketGünlük yaşamda daha fazla aktivite için, şu an sizin için mümkün olana uygun fikirler.
  4. MotivasyonZor geldiği anlar için: terazi yerinde saydığında, bir hatadan sonra veya tatilden önce.
  5. Değerleri anlamakVücut yağı, yağsız kütle veya bazal metabolizma hızı ne anlama gelir? Mira terazinizin ölçüm değerlerini anlaşılır biçimde açıklar.
  6. Bilgiyi bulmakMira size uygulamanın kütüphanesinden uygun yazıları söyler – başlık ve konuyla, hemen bulabilmeniz için.
Sadece sorun

Mira’yı böyle kullanırsınız

Mira’ya bir tanıdığınıza yazar gibi yazarsınız – tam cümlelerle veya anahtar sözcüklerle. Birkaç örnek:

  • “Acele ederken bu akşam ne pişirebilirim?”
  • “Laktoz tolere edemiyorum – ne kahvaltı edebilirim?”
  • “Terazi iki haftadır yerinde. Ne yapabilirim?”
  • “Yağsız kütle ne demek?”
  • “Terazimi uygulamaya nasıl bağlarım?”
  • “Faturamla ilgili bir soruyla kime başvururum?”

Uygulamayla ilgili sorularda da Mira yardımcı olur: Bir sonraki adımı söyler ve kimin neyden sorumlu olduğunu belirtir.

İnsan ve teknoloji

Mira, koçlarınız ve uzman hekiminiz

Mira, size eşlik eden insanları tamamlar. Her şey böyle iç içe geçer:

Telefonda bir Weight Doctors® 360° koçu
  1. Weight Doctors® MiraBeslenme, hareket ve motivasyonla ilgili günlük yaşam soruları, ayrıca tarifler – gece gündüz uygulamada.
  2. 360° KoçlarBeslenme ve davranış koçluğuyla kişisel eşlik – görüşmeye göre, yüz yüze, telefonda veya görüntülü.
  3. Tedavi ekibiKendi tedavinize, şikâyetlere, bulgulara ve ilaçlara ilişkin sorular – uygulamadaki “Mesajlar” veya hat üzerinden.
  4. Uzman hekiminizTanı, tedavi kararı, reçete ve seyir kontrolü – telefonda, görüntülü veya yerinde randevuda.

Mira tıbbi olmayan bir hizmettir. Tıbbi olan her şeyi tedavi ekibinizle konuşursunuz; acil durumda lütfen 112 acil çağrı numarasını arayın. Yanınızdaki insanlar hakkında daha fazlasını 360° Koçlar bölümünde okuyabilirsiniz.

Burada da

Bu web sitesinde Mira

Mira ile yalnızca uygulamada karşılaşmazsınız. Bu web sitesinde sağ alttaki simgeyle onu bulursunuz – henüz bizde tedavi görmüyor olsanız bile.

Orada yolunuzu bulmanıza yardımcı olur: Hangi tedavi size uygun olabilir? Hangi merkez size yakın? Bir şey ne kadar tutuyor ve Alman sağlık sigortası neyi karşılıyor? İsteğe bağlı olarak Mira danışma randevusuna kadar size eşlik eder veya geri arama talebi alır.

Mira’ya sor

Sık sorulan sorular

Sorular ve yanıtlar

Sorunuz burada yok mu? Danışma görüşmesinde uzman hekiminiz bunun için size zaman ayırır.

Mira’da bir insan mı yanıt verir?

Mira bir yapay zekâ asistanıdır. Bu yüzden anında ve her saatte yanıt verir. İnsanlara 360° Koçlarınız ve tedavi ekibiniz aracılığıyla ulaşırsınız.

Mira ne kadar tutar?

Ek bir şey değil. Mira, Weight Doctors® App’e ve dolayısıyla Weight Doctors® MEMBERSHIP’e dahildir.

Mira ne zaman ulaşılabilir?

Günde 24 saat, yılda 365 gün – yedi dilde.

Mira benim için tarif oluşturabilir mi?

Evet. İsteğe bağlı olarak Mira zevkinize göre tarifler önerir ve bu sırada ona söylediğiniz intoleransları ve alerjileri dikkate alır.

Mira uygulama sorularında da yardımcı olur mu?

Evet. Mira uygulamanın alanlarını ve terazinizin ölçüm değerlerini açıklar, kütüphaneden uygun yazıları söyler ve neyi nerede bulacağınızı belirtir.

Mira uzman hekimimle nasıl çalışır?

Mira hekim eşliğini tamamlar: Günlük yaşamda yardımcı olur, uzman hekiminiz tedavinizi tıbben yönetir. Mira tıbbi olmayan bir hizmettir; tüm tedavi boyunca uzman hekiminizle iletişimde kalırsınız.

Mira aracılığıyla randevu alabilir miyim?

Bu web sitesinde Mira, isteğe bağlı olarak danışma randevunuzu ayırtmanıza kadar size eşlik eder. Uygulamada randevuları “Danışma talep et” üzerinden talep edersiniz.

Tedavimle ilgili sorularla kime başvururum?

Tedavi ekibinize – uygulamada “Mesajlar” altında veya hat üzerinden. Mira size uygun yolu söyler.

Devamını oku

Bunlar da ilginizi çekebilir

Danışma görüşmesi

Şimdi Weight Doctors® Experience’a.

İlk adım bir görüşmedir: Burada online olarak tedaviyi, merkezi ve randevuyu seçin – yerinde, görüntülü veya telefonla danışma.

  • %100 bağlayıcı olmayan
  • Uzman hekiminizle yüz yüze
  • Online randevu, günün her saati
  • 6 ülkede 23 merkez

Telefonla mı tercih edersiniz? +800 84 84 7777Pzt–Cum 08.00–20.00 · Cmt 09.00–15.00

Weight Doctors® 6 ülkede 23 merkezde23 merkez

Size en yakın merkez hangisi?

+800 84 84 7777Danışma randevusu alDanışma randevusu al